Dietas suaves y sistemas para adelgazar Dieta de 1500 calorías:

Dieta de 1500 calorías:

E aquí una dieta de 1500 calorías . Esta dieta intenta contribuir a ayudar a aquellas personas que desean hacer una dieta para sentirse mejor consigo mismas y mantener o mejorar su salud y su calidad de vida.

Este tipo de dietas se caracterizan por ser hipocalóricas, o sea, que contienen menos calorías que las dietas cuotidianas a las que las personas estamos acostumbradas y es el hecho de consumir menos calorías que las habituales lo que hace que las personas adelgacen.

Esta dieta de 1500 calorías es, tal y como se puede apreciar, una dieta que aún siendo baja en calorías es muy equilibrada y sana puesto que contempla todo tipo de alimentos y la bajada de peso es progresiva.

Procedimiento:

Día 1:
Para desayunar:

Para comer:


Para merendar:

Para cenar:

Día 2:
Para desayunar:


Para comer:

Para merendar:

Para cenar:

Día 3:
Para desayunar:

Para comer:

Para merendar:

Para cenar:

Día 4:
Para desayunar:

Para comer:

Para merendar:

Para cenar:

Día 5:
Para desayunar:

Para comer:

Para merendar:

Para cenar:

Día 6:
Para desayunar:

Para comer:

Para merendar:

Para cenar:

Día 7:
Para desayunar:


Para comer:

Para merendar:

Para cenar:

En caso de dudas con los alimentos consulte nuestra tablas de alimentos para conocer su composición, calorías proteínas etc..

Otras dietas:

dietas de 1000 calorías , dietas de 1250 calorías , dietas de 1500 calorías , dietas con arroz , dietas con fruta , dieta vegetariana, dieta 5 kilos en 7 dias

Las informaciones, consejos y dietas ofrecidas en cada24horas.com únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso o de dietas específicas,
por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico.
Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.

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