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Receta de pasta con habas

La pasta con habas, es un plato saciante que entra muy bien en invierno al igual que en verano, pues se puede comer calentito, acompañando carnes sigeras puede ser un menú muy completito

Preparación de pasta con habas

Las ensaladas de pasta suelen ser nutritivas, pues la pasta aporta una buena cantidad de hidratos de carbono. que nos reportan energía rápida y abundante, para días en los que debemos tener actividad física.

Además la pasta combinada con habas y guisantes tenemos un plato nutritivo y bajo en calorías.

Pasta con habas

pasta con habas y guisantes

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Receta de pasta con habas para 4 personas

Ingredientes de pasta con habas

Pasta con habas paso a paso

Pasta con habas Paso 1: Cocer ligeramente las habas, los espárragos y las vainas de guisantes por separado. Escurrir las verduras. A las habas se les quita la piel.

Pasta con habas Paso 2: Poner en una cazuela la mantequilla y las verduras a calentar a fuego medio.

Pasta con habas Paso 3: Poner la pasta en agua (unos 2 litros) ya hirviendo. En pocos minutos debe estar al dente. Escurrir la pasta.

Pasta con habas Paso 3: En la cacerola poner la pasta, las verduras calientes con la mantequilla y las hierbas (eneldo, cebollino, perejil...).

Paso 4: Remover y echar la sal y pimienta al gusto. Servir

Variantes / Secretos / Trucos de pasta con habas:

Podemos añadir un poco de ternera para dar más consistencia a nuestra pasta con habas, tambien podemos sustituir unas verduras por otras, como las habas por judiones y judia verde.

Todas las dietas para adelgazar requieren de un seguimiento por parte de su nutricionista, tambien puede encontrar excelentes productos para adelgazar tan solo realice su busqueda

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